सेब का सिरका । Apple Cider Vinegar

सेब का सिरका । Apple Cider Vinegar

सेब के सिरके में बहुत से अच्छी चीजें पाई जाती है जो कि हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छी चीज है। आज हम आपको इससे जुड़े सभी जबरदस्त फायदे बताने वाले हैं। इसमें हमने सेब क सिरका कैसे बनाएं, सेब का सिरका के फायदे, सेब के सिरके की कीमत और सभी प्रकार के चीजें शामिल…

Jowar aata Benifit in Hindi

Jowar aata Benifit in Hindi

आयुर्वेद के अनुसार ज्वार का आटा में लघु (मिलेट्स) के गुण पाया जाता हैं। जिसका मतलब यह पचने मे हल्का होता है। और ज्वार में रुक्ष गुण पाया जाता है जिसका मतलब इसमें रूखापन है। ज्वार शीत तासीर की होती है। ज्वार के आटे को लोगों के पेट में अग्निमाध्य कमजोर होने पर किया जाता…

पपीता के पत्तो का ज्यूस कैसे बनाये | How to make Papaya Leaf Juice

पपीता के पत्तो का ज्यूस कैसे बनाये | How to make Papaya Leaf Juice

आज हम आपको पपीते के पत्तों के जूस के बारे में संपूर्ण जानकारी बताने वाले हैं। पपीता के फल के अलावा पपीता के ताजा पत्ती द्वारा भी जूस बनाया जाता है। बहुत लाभकारी व अनेकों गुणों से भरपूर ज्यूस होता है। पपीता के जूस को बनाने की बहुत ही सरल विधि है। यह अन्य फलों…

Vaidyanath Triphala churn ke fayde | वैद्यनाथ त्रिफला चूर्ण के फायदे

Vaidyanath Triphala churn ke fayde | वैद्यनाथ त्रिफला चूर्ण के फायदे

भारतीय आयुर्वेद का इतिहास प्राचीन हजारों सालों से चला आ रहा है जिसमें अनेकों रोगों और बीमारियों का प्राकृतिक उपचार बताया गया है। महर्षि बागपत के अनुसार वात, पित्त और कफ ऐसी समस्याएं है जिनका उपचार आंवला, हरड़े और बहेड़ा के द्वारा किया जा सकता है और उन्होंने बताया कि यह तीनों सामग्री त्रिफला चूर्ण…

प्रोटीन पाउडर के फायदे और नुकसान

प्रोटीन पाउडर के फायदे और नुकसान

आज हम आपको प्रोटीन पाउडर से जुड़ी सभी प्रकार की जानकारियों के बारे में बताएंगे। चीन लोगों को खाने में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं मिलता उनके शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाती है और ऐसे में उन्हें प्रोटीन पाउडर लेने की जरूरत होती है। साथ ही प्रोटीन पाउडर का उपयोग बॉडी बनाने व…

Horse Gram Benifits | कुत्थी दाल के फायदे

Horse Gram Benifits | कुत्थी दाल के फायदे

हॉर्स ग्राम का अर्थ कुत्थी दाल से है। कुत्थी दाल का नाम हॉर्स ग्राम इसलिए पड़ा क्योंकि इससे पशुओं और जानवरों के लिए अत्यधिक उपयोग किया जाता था। आयुर्वेद के अनुसार इसका उपयोग अनेकों प्रकार से फायदे करता है । इस दाल का रंग हल्का भूरा होता है। इस दल के दानों का आकार छोटा,…

Low Calorie Food Chart in Hindi | लो कैलोरी फ़ूड चार्ट

Low Calorie Food Chart in Hindi | लो कैलोरी फ़ूड चार्ट

आज हम आपको लौ कैलोरी फ़ूड के बारे में बताने वाले है। लौ कैलोरी फ़ूड का सामान्य अर्थ हेल्दी डायट अपनाने से है। लौ कैलोरी से हमारा वजन तो कम होता है साथ ही शरीर भी स्वस्थ रहता है। इसमें वेग और नॉन वेग दोनों के लिए शामिल की गयी है। शाकाहारी लोगो के लिए…

Flex Seeds benefits in Hindi | अलसी के बीज के फायदे

Flex Seeds benefits in Hindi | अलसी के बीज के फायदे

अलसी के बीजो में फाइबर, मेगनीज,थायमीन और मैग्नीशियम जैसे मिनरल , विटामिन B1 , और ओमेगा 3 जैसे पोषक तत्त्व पाए जाते है। ये सभी पोषक तत्त्व हमारे शरीर में पाचन, डायबटीज़, कैंसर, बालो और त्वचा सम्बन्धी सभी उपचार में बहुत सहायक होते है। अलसी के पौधे में केवल उसके बीज में ही सारे गुण…

Best Gear Bicycle Under 10000 in India

Best Gear Bicycle Under 10000 in India

आज हम आपको बेस्ट साइकिल के बताने वाले है। जिनमे हमने बेस्ट गियर साइकिल अंडर 10000 को शामिल किया है। इनमे माउंटेन साइकिल , रोड साइकिल, और हाइब्रिड साइकल्स को शामिल किया है। इसमें हमने बेस्ट गियर, ब्रेक और सभी पार्ट्स का ध्यान रखा है। VECTOR 91 Men’s Athens 26T 21 ECTOR 91 Men’s Athens…

Fiber Foods in Hindi

Fiber Foods in Hindi

क्या आप अपनी हेल्थ को बढ़ाना चाहते है ? तो आपको फाइबर फ़ूड की तरफ ध्यान देना चाहिए। पेड़-पोधो से मिलने वाले फाइबर जो फलो बीजो सब्जियों या जड़ो में जिसमे भी हो हमें फायदा ही करते है। अधिकतर लोग जानते है की फाइबर फ़ूड का उपयोग हमारे पाचन तंत्र को बढ़िया करता है साथ…

Height Kaise Badhaye | Lambai badhane ke asaan tarike

Height Kaise Badhaye | Lambai badhane ke asaan tarike

आज हम आपको लम्बाई बढ़ने के आसान तरीको के बारे में बताते हैं। कुछ शारीरिक गतिविधियों को अपनाकर हम अपनी हाइट को बड़ा सकते हैं। एक सामान्य व्यक्ति अपने खान पान और दिनचर्या में परिवर्तन करके , अपनी लम्बाई को बढ़ा सकता हैं। तेजी से हाईट बढ़ाने के तरीके Teji Se Hight Bdane Ke Tarike…